1 betterave, 1 céleri rave, 1 courge bleue de Hongrie, 800 g de navets jaunes, 800 g de patates douces orange, 2 kg de pommes de terre Cheyenne, 1 kg de poireaux.…

1 courge Shiatsu, 2 kg de pommes de terre, 1 kg de carottes, 800 g de panais, 800 g de radis Bravo, 1 kg de poireaux…